Tu veux un accessoire simple et efficace pour varier tes séances de yoga, pilates ou full body ? Cette bande élastique GladiatorFit au format figure 8 (tube croisé) t’accompagne partout : échauffement, activation des épaules, renfo du dos, travail des adducteurs ou mobilité scapulaire.
Le tube en TPE (élastomère thermoplastique) offre une tension progressive et stable, parfaite pour apprendre, corriger et ancrer les bons gestes. Les poignées en mousse EVA augmentent l’adhérence et le confort, même sur séries longues. Résultat : un travail propre, sans compensation, qui protège tes articulations et stimule la force utile.
Son format figure 8 te guide simplement : tirage horizontal, ouverture de buste, élévations, “face pull” léger, adducteurs — tout s’enchaîne vite. Compacte et légère, la bande élastique se glisse dans un sac, au bureau comme en voyage. Elle est compatible avec nos tapis GladiatorFit, briques et sangles yoga, et nos rouleaux de massage pour une routine complète : activation → séance → récupération.
Conseils d’utilisation : commence par 2–3 circuits de 6 à 10 répétitions par exercice (respiration contrôlée, posture neutre). Pour progresser, augmente l’amplitude ou passe sur une résistance forte. Nettoie rapidement au chiffon doux après la séance.
