La glutamine est un acide aminé qui joue un rôle important dans le système immunitaire et la régulation de l’azote dans l’organisme. Elle est généralement prise par les athlètes et les bodybuilders pour aider à prévenir la dégradation musculaire et à améliorer la récupération après l’exercice, et peut également être utilisée pour aider à soulager les symptômes de l’intolérance au lactose et de l’irritation intestinale.