Willst du deine Stabilität verbessern, deine Knöchel stärken und Spannungen unter deinen Füßen lindern? Die JustFit Noppen-Halbkugel Ø 15 cm ist ein einfaches, aber hochwirksames Hilfsmittel, um die Propriozeption und die Mobilität im Alltag zu trainieren. Seine sensorischen Noppen regen die Durchblutung an und lockern das Fußgewebe; perfekt nach einer Laufeinheit, einem Cross-Training oder einem Tag im Stehen.
Seine flache, rutschfeste Unterseite garantiert dir einen sicheren Halt auf den meisten Böden (Teppich, Parkett, Sportfliesen). Du kannst die Schwierigkeit variieren, indem du den Auflagedruck änderst, einbeinige Übungen, Kniebeugen, Ausfallschritte oder Bretter mit Hand-/Fußstütz ausführst. Für eine Wellness-Routine kannst du sie auch zur Selbstmassage verwenden: langsames Drücken und Loslassen, kleine Kreise oder Mobilisierung der Zehen.
Die von JustFit entwickelte Noppen-Halbkugel besteht aus hochdichtem PVC: Sie behält ihre Form, wird nicht zerdrückt und lässt sich in Sekundenschnelle desinfizieren. Sie ist kompakt und leicht und passt in deine Sporttasche, damit du überall trainieren kannst.
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