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Long Curl Hanteln aus Gummi 11
Long Curl Hantel aus Gummi 7
Long Curl Hantel aus Gummi 6
7640344757180 Curl Barbell 30kg
7640344757104 Curl Barbell 10kg
7640344757111 Curl Barbell 15kg
7640344757166 Curl Barbell 20kg
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Marke :GladiatorFit

Long Curl Hantel aus Gummi

Dieses vielseitige und langlebige Fitnessgerät ist ideal für die Stärkung der Muskeln in Armen, Schultern, Brust und Rücken. Die verchromten Griffe sorgen für eine bequeme Handhabung.

89.90–249.90

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Training

Die Gummi-Langhantel ist ein ideales Fitnessgerät für denjenigen, der Abwechslung in seinen Trainingsplan bringen möchte. Diese Hanteln sind besonders effektiv für den Muskelaufbau in den Armen, Schultern, der Brust und dem Rücken. Mit diesen Langhanteln kannst du eine Vielzahl von Übungen ausführen, darunter Bankdrücken, Kniebeugen, Ausfallschritte, Bizepscurls, Trizepsstreckungen und viele andere Bewegungen, um deinen Körper zu straffen, zu stärken oder zu formen.

Funktionen

  • Haltbarkeit: Die Gummibeschichtung zeigt eine hervorragende Abriebfestigkeit.
  • Vielseitigkeit: Da diese Hanteln in verschiedenen Gewichten erhältlich sind, eignen sie sich für alle Fitness- und Kraftniveaus. Sie können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, u. a. Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben etc.
  • Komfort: Die verchromten Griffe dieser Langhanteln liegen gut in der Hand.

Sicherheit

Die Gummibeschichtung der einteiligen Langhanteln aus Gummi verringert die Verletzungsgefahr bei einem Sturz. Außerdem absorbiert es Stöße und Vibrationen.

Merkmale

EAN : n. a. Kategorien: , Schlagwörter: , , , , , ,
Gewicht n. a.
Größe n. a.
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Was sind die Vorteile von einteiligen Langhanteln aus Gummi?

Langhanteln aus Gummi sind eine gute Wahl für Personen, die ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Sie sind vielseitig, effizient, sicher, komfortabel und einfach zu bedienen.

Welche verschiedenen Gewichte gibt es?

Langhanteln aus Gummi sind in einer Vielzahl von Gewichten von 10 bis 50 kg erhältlich. Das Idealgewicht hängt von deinem Fitnessniveau und deinen Trainingszielen ab.

Wie wählt man das richtige Gewicht der Langhantel für sein Niveau aus?

Wenn du Anfänger bist, beginne mit einem leichten Gewicht und steigere die Belastung allmählich, wenn du an Kraft gewinnst. Eine gute Faustregel ist, ein Gewicht zu wählen, das du 10 bis 12 Mal heben kannst und dabei eine gute Form behältst.

Was ist der Unterschied zwischen Langhanteln aus Gummi und herkömmlichen Hanteln?

Langhanteln bieten aufgrund ihrer Länge eine größere Stabilität bei Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, bei denen größere Muskelgruppen beteiligt sind. Während Kurzhanteln eine größere Bewegungsfreiheit für isolierte Übungen einzelner Gliedmaßen ermöglichen.

Laden Sie die Anleitung oder das Montagehandbuch herunter

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