Willst du einen effektiven Massageroller, der einfach zu benutzen ist und auf Langlebigkeit ausgelegt ist? Der JustFit Foam Roller 33 cm erfüllt alle diese Anforderungen. Sein hochdichter EVA-Bezug bietet die richtige Kompression, um die Faszien zu lockern, ohne übermäßigen Schmerz zu verursachen, während der PVC-Kern die Struktur rund hält, um ein flüssiges Rollen unter Quadrizeps, Ischias, Gesäß, Rücken oder Waden zu ermöglichen.
Das stachellose Profil verteilt den Druck gleichmäßig – perfekt, wenn du gerade erst mit der Selbstmassage beginnst oder ein tolerantes, aber leistungsstarkes Werkzeug suchst. Die mikrotexturierte Oberfläche haftet genau in der richtigen Menge am Boden, um bei Bewegungen an Ort und Stelle zu bleiben.
Die geschlossene Oberfläche lässt sich in Sekundenschnelle desinfizieren – ideal für zu Hause oder im Fitnessstudio. Für eine komplette JustFit-Routine (Schweizer Qualität, Fortschritt) kombinieren Sie ihn mit dem JustFit Ø6 Ebonit-Massageball für die Triggerpunkte, dem JustFit Peanut-Doppelball für die Paravertebralen und schließen Sie mit einigen Dehnübungen mit unseren JustFit-Mobilitätsbändern ab.
Anwendungstipps
Beginne mit 30-60 s pro Bereich, atme tief ein und erhöhe den Druck allmählich. Bleibe entspannt, fahre langsam (2-3 cm/s). Meidet entzündete Stellen und Gelenke.
