Willst du einen zuverlässigen Massageroller, um deine Erholung und Mobilität zu verbessern? Dieser Foam Roller von GladiatorFit kombiniert geschlossenzelligen EVA-Schaum mit mittlerer Dichte: fest genug, um Verspannungen zu lösen, bequem genug, um ihn täglich zu benutzen. Der Durchmesser von 15 cm bietet eine stabile Auflage, perfekt für den Rücken; die Länge von 30 cm passt in eine Tasche und lässt sich leicht in deinem Heimstudio verstauen.
Die glatte, nicht abrasive Oberfläche gleitet genau richtig über Textilien oder die Haut. Das Ergebnis ist ein gleichmäßiger Druck, der dir hilft, Steifheit zu verringern, die Durchblutung zu beschleunigen und deinen Bewegungsradius vor dem Kraft-, Lauf- oder Crosstraining wieder zu vergrößern.
Es passt perfekt in die Routine der GladiatorFit-Community: Aufwärmen (dynamische Beweglichkeit), Selbstmassage nach der Sitzung und dann Stretching. Kombiniere es mit unseren Massagebällen, einer Massagepistole für die tiefen Zonen und einer rutschfesten Matte für einen nickelfreien Stand. Schweizer Qualität, Überholspirit, praxisnahe Beratung.
Anwendungstipps
Beginne mit 1-2 min pro Muskelgruppe. Respire, reste détendu, avance lentement (2–3 cm/s). Meidet Knochenbereiche und stoppt bei starken Schmerzen.
