Egal, ob du gerade erst mit Aquafitness anfängst oder nach einem lockeren Muskelaufbau für den Oberkörper suchst, diese schwimmenden Hanteln aus EVA-Schaumstoff sind genau das Richtige für dich. Ihr Auftrieb erzeugt bei jedem Stoß/Zug einen Widerstand: Je mehr du beschleunigst, desto mehr arbeitet es. Das Ergebnis sind gestählte Arme, kräftige Schultern und ein starker Rücken, während deine Handgelenke und Ellenbogen sanft trainiert werden.
Der hochdichte EVA-Schaumstoff trinkt kein Wasser und ist chlor-, salz- und UV-beständig. Die abgerundeten Kanten verhindern ein Hängenbleiben auf dem Trikot oder der Haut, während der rutschfeste Griff auch bei langen Serien bequem bleibt. Sie sind leicht und stapelbar und lassen sich problemlos zum Unterricht oder zum Hotelpool mitnehmen.
Du kannst sie mit unseren Omada-Zubehörteilen (Aquagym-Gürtel, Schwimmhandschuhe…) kombinieren, um die Intensität zu variieren und andere Muskelgruppen anzusprechen. Bei Omada glauben wir an kleine Gewohnheiten, die große Siege bewirken: Zwei Sitzungen pro Woche und du spürst bereits den Unterschied!
Tipps zur Verwendung
- Bleibt bis zu den Schultern eingetaucht, um den Wasserwiderstand zu optimieren.
- Variiere Geschwindigkeit und Amplitude, um mit der Intensität zu spielen.
- Spüle nach der Sitzung mit klarem Wasser nach und lass sie flach trocknen.
