Der JustFit Swiss Ball 65 cm wurde entwickelt, um den Anforderungen von Yoga-, Pilates- und Fitnesstrainern gerecht zu werden, egal ob sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind. Der Ball besteht aus robustem, weichem PVC, ist druckbeständig und dank der Anti-Explosionstechnologie weniger anfällig für Pannen.
Hauptmerkmale :
- 65 cm Durchmesser: Ideal für eine Körpergröße von 1 65 m bis 1 80 m. Mit diesem Format können Sie problemlos Bauchmuskelübungen, Gymnastik, Kniebeugen oder die Gesäßbrücke durchführen und dabei Ihre Haltung bewahren.
- Anti-Platzer-Material (Burst Resistant) : Bei Überdruck oder einem versehentlichen Platzen entleert sich der Ballon allmählich, anstatt zu platzen, und sorgt so für maximale Sicherheit während des Trainings.
- Rutschfeste Oberfläche : Ergonomisch geformte Rillen auf dem gesamten Ball sorgen für eine verstärkte Griffigkeit, selbst wenn Sie schwitzen, und für einen sicheren Stand bei Ihren Balance- oder Stretchingübungen.
Vielseitige Verwendungszwecke :
- Yoga und Pilates:
Erleichtert Dehnungs- und Mobilitätshaltungen, ermöglicht sicheres Üben von Gleichgewichtshaltungen zur sanften Stärkung der Tiefenmuskulatur (Core, Lendenwirbelsäule). - Muskelaufbau und Fitness:
Führen Sie Crunches, Planks, Squats und Lunges mit der zusätzlichen Herausforderung der Instabilität aus, um Ihre Bauchmuskeln und den Schultergürtel stärker zu beanspruchen. - Rehabilitation und Körperhaltung
Wird in der Rehabilitation oder Osteopathie eingesetzt, um die Körperhaltung zu korrigieren, die Propriozeption zu trainieren und Rückenverspannungen aufgrund von sitzender Tätigkeit zu lindern.
Enthaltenes Zubehör :
- JustFit Fußpumpe: Schnelles und müheloses Aufpumpen mit austauschbaren Mundstücken zur Anpassung an den Ball.
- Weicher Aufblasschlauch: Zum einfachen Anpassen des Luftdrucks.
- Sicherheitsstopfen + 2 Ersatzstopfen: Sorgt für eine perfekte Abdichtung und verhindert, dass Luft austritt.
Warum sollten Sie sich für den Swiss Ball JustFit entscheiden?
Sein 65-cm-Format ist perfekt für Personen mit einer Körpergröße zwischen 165 und 180 cm geeignet, während sein dickes, strapazierfähiges Material auch bei intensiver Nutzung eine optimale Haltbarkeit bietet. Ob für eine morgendliche Yogastunde, einen Muskelaufbau-Zirkel oder eine Reha-Routine, der JustFit Swiss Ball wird Sie täglich dabei unterstützen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
