El Dynair Ball Cushion XL, fabricado en Alemania, es un dispositivo de entrenamiento dinámico relleno de aire. Un lado tiene granos Senso suaves y redondos, mientras que el otro tiene una superficie lisa y aterciopelada. Se considera una alternativa sencilla y que ahorra espacio al balón grande y se utiliza como base para el entrenamiento de la espalda y la forma física en posición sentada, de pie y tumbada. El producto no contiene látex y está fabricado en las instalaciones de la empresa en Prien am Chiemsee (Alemania) por TOGU, el inventor del cojín de bolas. TOGU ofrece una garantía del fabricante de 30 años para el cojín esférico Dynair XL.
¿Cuáles son las ventajas?
Una espalda fuerte y sana y un centro corporal estable. La espalda se alivia y se entrena de lado con eficacia y facilidad. Los discos intervertebrales se mantienen suavemente en movimiento y se entrenan los músculos de la columna vertebral. La postura erguida puede optimizarse. Además, durante el entrenamiento sensoriomotor (interacción entre los sistemas nervioso y muscular) se producen los siguientes efectos: mejora del sistema nervioso, la concentración y la coordinación, la estabilidad articular y las secuencias de movimiento en general.
¿Cómo funciona?
La capacidad de sentarse y entrenar dinámicamente es posible gracias al relleno de aire, la forma y el material de alta calidad: los movimientos mínimos se transfieren constante e inmediatamente al cuerpo. Esto entrena involuntariamente los músculos profundos de la espalda y el sistema sensoriomotor. A diferencia de sentarse en superficies rígidas, también se entrenan estos músculos profundos, tan importantes para la estabilidad del cuerpo. Además, se puede utilizar en cualquier lugar -en casa, en la oficina o de viaje- y permite entrenar sin perder tiempo.