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Marca :JustFit

Pelota de gimnasia yoga cacahuete swissball «Physio Roll

Divertido accesorio de yoga y fitness para mejorar el equilibrio y la postura con estilo y comodidad.

19.90 

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Formación :

La pelota de yoga y fitness Peanut es el equipo ideal para realizar una gran variedad de ejercicios. Diseñada para el entrenamiento diario, ya sea en casa o en el gimnasio, esta pelota ofrece una solución práctica y eficaz para fortalecer los músculos de todo el cuerpo, incluidos los abdominales, la espalda y los glúteos. Su exclusiva forma de cacahuete es especialmente adecuada para desarrollar la motricidad pélvica y mejorar el equilibrio y la postura.

Características :

  • Durabilidad: Fabricado en PVC de alta calidad, este balón está diseñado para soportar las sesiones de entrenamiento más rigurosas, con una capacidad de carga de hasta 200 kg.
  • Fácil de usar: Fácil de inflar, este globo está listo para usar en sólo unos minutos.
  • Comodidad: con su superficie antideslizante y su revestimiento de alta calidad, ofrece una comodidad excelente y una mayor estabilidad durante el uso.
  • Usos: Utilizada como silla de oficina ergonómica, favorece una buena postura y puede aliviar el dolor de espalda. Para las mujeres embarazadas, facilita el parto y proporciona un excelente apoyo para los ejercicios específicos del embarazo. En rehabilitación, ayuda a mejorar la coordinación de los movimientos y a corregir las malas posturas.

Seguridad :

La pelota de yoga y fitness Peanut incorpora la innovadora tecnología BRQ, que permite un desinflado lento en caso de daños, reduciendo el riesgo de accidentes. Su superficie antideslizante y su gran resistencia garantizan un uso seguro para todas las edades y niveles de habilidad.

Características

Peso N/D
Dimensiones N/D
¿Cómo utilizar la pelota de cacahuete para mantener el equilibrio y la estabilidad?

Existen varias técnicas para utilizar la pelota de cacahuete con el fin de mejorar el equilibrio y la estabilidad. Para tener una base sólida, colócate en el centro del balón con los pies firmemente plantados en el suelo. A continuación, coloque las manos en las caderas. Para los ejercicios de equilibrio, levanta un pie del suelo y mantén la posición durante unos segundos. Alterne los pies para trabajar ambos lados.

¿Qué ejercicios específicos puedo hacer con la Peanut Ball para trabajar la espalda y los músculos abdominales?

Para trabajar eficazmente los músculos de la espalda y los abdominales con la pelota de cacahuete, puede realizar una serie de ejercicios específicos: envolturas, roll-outs, abdominales, extensiones lumbares, escaladores, etc.

¿Es la pelota cacahuete adecuada para principiantes de fitness y yoga?

Sí, por supuesto. La pelota de yoga y fitness Peanut es ideal para principiantes de fitness y yoga. Su exclusiva forma de cacahuete ofrece mayor estabilidad que las pelotas redondas tradicionales, lo que hace que los ejercicios sean más accesibles para los principiantes.

¿Esta pelota es adecuada para ejercicios durante el embarazo?

¿Esta pelota es adecuada para ejercicios durante el embarazo?

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