Concentratevi su bicipiti femorali, gambe, addominali, glutei e fianchi con la recumbent bike Flow Fitness Pro RB5i. Questa recumbent bike funziona in modo efficiente, è molto robusta ed è adatta sia all’uso domestico che a quello in palestra.
Il design
Confortevole
Grazie al sedile e allo schienale morbidi, la recumbent bike RB5i è estremamente comoda da guidare. Sedendosi con la schiena appoggiata allo schienale, si assume automaticamente la posizione corretta. Noterete subito che questa posizione è meno stressante per la schiena e le articolazioni.
Facilità d’uso
In termini di facilità d’uso, anche il design è stato ben studiato. Ad esempio, la recumbent bike è dotata di due portabottiglie su entrambi i lati del sedile e si può facilmente posizionare il tablet o lo smartphone nell’apposito supporto sullo schermo. I sensori di frequenza cardiaca sono situati nelle maniglie accanto al sedile, in modo da poter misurare la frequenza cardiaca senza nasconderli. E non meno importante: l’ingresso basso, che consente a tutti di accedere facilmente alla recumbent bike.
Stabile e robusto
Le caratteristiche principali dell’RB5i sono le ampie pedane anteriori e posteriori della recumbent. Queste piattaforme garantiscono una grande stabilità, indipendentemente dall’intensità dell’allenamento.
Allenamento su misura
L’allenamento sulla recumbent bike RB5i è mirato a bicipiti, gambe, glutei, addominali e fianchi. Naturalmente siete voi a determinare l’intensità con cui allenare questi muscoli. L’RB5i offre una scelta di ben 24 programmi, tra cui 4 programmi utente. Sono possibili anche programmi basati sulla frequenza cardiaca e sulla potenza. La frequenza cardiaca viene misurata tramite i sensori a contatto nelle maniglie accanto al sedile. Volete una misura ancora più precisa? Scegliete una cintura toracica Bluetooth, che potete collegare facilmente alla vostra attrezzatura fitness.
Il programma manuale consente di scegliere autonomamente la resistenza. È regolabile a passi di 5 watt, con una resistenza minima di 10 watt e una resistenza massima di 350 watt.
Ancora più opzioni con le applicazioni
Il grande vantaggio dell’RB5i è che è dotato di Bluetooth. Oltre a collegare la cintura toracica, è possibile collegare anche il tablet o lo smartphone. Utilizzate le app di allenamento più diffuse, come Chinomap, Swift e Iconsole, e rendete il vostro allenamento ancora più divertente.
L’applicazione Kinomap offre un’esperienza live estremamente realistica dei percorsi esistenti e di quelli scelti autonomamente. La resistenza aumenta automaticamente quando si sale e diminuisce quando si scende. Ci sono video di allenamento con diversi livelli di difficoltà. Cercate di tenere il passo con la velocità del video o utilizzate la modalità multigiocatore per organizzare gare con i vostri amici. Sullo schermo si può vedere a che punto del video si è arrivati e quanto manca. È inoltre possibile collegare facilmente Kinomap alle applicazioni di allenamento preferite, come Strava e Runkeeper. In questo modo è possibile registrare tutte le sessioni di allenamento in un’unica panoramica.
Per utilizzare Kinomap, è necessaria una versione minima di 5.0 per i dispositivi Android. È richiesta una versione minima di 9.0 per iOS.
Nota bene: Kinomap può essere utilizzato gratuitamente per i primi 7 giorni, dopodiché è possibile sottoscrivere un abbonamento a pagamento.
Console di facile utilizzo
Questa recumbent bike di Flow Fitness è dotata di una console di facile utilizzo. Tra le altre cose, è possibile visualizzare i progressi dell’allenamento sotto forma di grafico. Vengono inoltre registrati i seguenti dati: tempo, velocità, RPM, distanza, wattaggio, calorie e frequenza cardiaca. L’azionamento avviene tramite l’avanzata rotella intelligente. Inoltre, è possibile utilizzare i tasti rapidi nelle maniglie accanto a voi.