Applied Nutrition Creatine 3000 120caps Supplement in capsules met puur creatinemonohydraat, een ergogene tripeptide die de synthese van Atp-energie aanzienlijk verbetert en daardoor de intensiteit van spieropbouw bevordert, maar ook andere eigenschappen heeft die we hieronder nader zullen bekijken.
Het is een verbinding die bestaat uit drie aminozuren, arginine, glycine en S-adenosylmethionine, dus er is niets om je zorgen over te maken of dat je lichaam op enigerlei wijze zou kunnen beschadigen, herinneren we ons omdat aan het begin van het gebruik ervan in de sport het werd geassimileerd verboden stoffen.
Katalyseren van de ATP-synthesecyclus en in het bijzonder de levering van fosfaatgroepen die nodig zijn voor de omzetting van ADP in Atp om het lichaam in realtime van energie te voorzien;
de volumevergroting van de cellen door hydratatie, een factor die niet alleen zorgt voor een grotere spieromvang, maar ook alle voedingsuitwisselingen bevordert die in de spieren plaatsvinden in aanwezigheid van water; een snellere regeneratie van glycogeen, een glucosepolymeer dat is opgeslagen in de spieren en de lever en nuttig is om glucose af te geven aan de bloedsomloop in geval van een energiebehoefte.
Al deze effecten kunnen echter niet maximaal worden benut als creatine niet voldoende is opgeslagen in de spieren, omdat het ergogene effect recht evenredig is met de hoeveelheid van hetzelfde dat aanwezig is in de spieren.
Hiertoe kun je snel absorberende koolhydraten aan het product toevoegen, koolhydraten die de afgifte van insuline stimuleren, een hypoglykemisch en anabool hormoon dat voedingsstoffen naar de spieren transporteert.
