De Dynair airbag, gemaakt in Duitsland, is een dynamisch trainingsapparaat gevuld met lucht. Het wordt beschouwd als een eenvoudig, ruimtebesparend alternatief voor de grote bal en wordt gebruikt als basis voor rug- en conditietraining in zittende, staande en liggende posities. TOGU biedt 30 jaar fabrieksgarantie op het originele Dynair kussen.
Wat doet de applicatie?
Een sterke, gezonde rug en een stabiele kern. De rug wordt effectief en gemakkelijk ontlast en op zijn zij getraind. De tussenwervelschijven worden zachtjes in beweging gehouden en de spieren van de wervelkolom worden getraind. De rechte houding kan worden geoptimaliseerd. Daarnaast worden de volgende effecten geproduceerd tijdens sensorimotorische training (interactie tussen het zenuwstelsel en het spierstelsel): verbetering van het zenuwstelsel, concentratie en coördinatie, gewrichtsstabiliteit en bewegingssequenties in het algemeen.
Hoe werkt het?
Dynamisch zitten en trainen worden mogelijk gemaakt door de luchtvulling, de speciale vorm en het speciale materiaal van hoge kwaliteit: minimale bewegingen worden constant en onmiddellijk overgebracht op het lichaam. Dit traint onwillekeurig de diepe rugspieren en het sensorimotorische systeem. In tegenstelling tot zitten op stijve oppervlakken, worden deze dieper gelegen spieren, die zo belangrijk zijn voor de stabiliteit van het lichaam, ook getraind. Bovendien kun je het overal gebruiken – thuis, op kantoor of op reis – en kun je trainen zonder dat het je extra tijd kost.