De Dynair® Ballkissen® Senso, gemaakt in Duitsland, is een opblaasbaar, dynamisch trainingshulpmiddel van hoogwaardig Ruton. De ene kant heeft zachte, ronde Senso-puistjes, terwijl de andere kant een glad, fluweelachtig oppervlak heeft. Het is een ruimtebesparend alternatief voor een gymnastiekbal en wordt gebruikt als oppervlak voor rug- en conditietraining. Hij is uitgerust met een naaldventiel om de luchtvulling te regelen. De Dynair® Ballkissen® Senso kan een maximaal gewicht van 500 kg dragen. Het materiaal is geurloos en latexvrij.
Wat zijn de voordelen?
Voor een sterke, gezonde rug en een stabiele kern. De rug wordt zeer effectief ontlast en incidenteel getraind. Dit kan tussenwervelschijfpijn helpen voorkomen en de spieren van de wervelkolom versterken. De rechte houding kan worden geoptimaliseerd. Daarnaast kunnen de volgende effecten worden waargenomen tijdens sensorimotorische training (interactie tussen het zenuwstelsel en de spieren): verbetering van het zenuwstelsel, concentratie en coördinatie, en gewrichtsstabiliteit.
Hoe werkt het?
De luchtvulling in combinatie met de vorm en het speciale materiaal van hoge kwaliteit zorgen voor een dynamische zit en training. Plaats de Dynair® Ballkissen® Senso op een stoel. Als je op het Senso-kogelkussen zit, is er een minimale beweging nodig om het onstabiele oppervlak te compenseren. Deze bewegingen worden uitgevoerd door de spieren van de rug. Dus zonder tijd te besteden aan extra oefeningen, kunnen rugspieren gemakkelijk op kantoor of thuis worden getraind. Er kunnen extra oefeningen worden gedaan terwijl je op dit hulpmiddel staat om het evenwicht te verbeteren (met name de coördinatie tussen de hersenen en de spieren), gewrichten te stabiliseren en de kernspieren te versterken en strakker te maken. Het Senso-balkussen kan worden opgeblazen of leeggelaten voor verschillende niveaus van comfort en moeilijkheidsgraad.