De Dynair Ball Cushion XL, gemaakt in Duitsland, is een dynamisch, luchtgevuld trainingsapparaat. De ene kant heeft zachte, ronde Senso-puistjes, terwijl de andere kant een glad, fluweelachtig oppervlak heeft. Het wordt beschouwd als een eenvoudig, ruimtebesparend alternatief voor de grote bal en wordt gebruikt als basis voor rug- en conditietraining in zittende, staande en liggende posities. Het product is latexvrij en wordt geproduceerd op de locatie van het bedrijf in Prien am Chiemsee (Duitsland) door TOGU, de uitvinders van het balkussen. TOGU biedt 30 jaar fabrieksgarantie op het Dynair Kussen XL.
Wat zijn de voordelen?
Een sterke, gezonde rug en een stabiel lichaamscentrum. De rug wordt effectief en gemakkelijk ontlast en op zijn zij getraind. De tussenwervelschijven worden zachtjes in beweging gehouden en de spieren van de wervelkolom worden getraind. De rechte houding kan worden geoptimaliseerd. Daarnaast treden de volgende effecten op tijdens sensorimotorische training (interactie tussen het zenuwstelsel en het spierstelsel): verbetering van het zenuwstelsel, concentratie en coördinatie, gewrichtsstabiliteit en bewegingssequenties in het algemeen.
Hoe werkt het?
De mogelijkheid om dynamisch te zitten en te trainen wordt mogelijk gemaakt door de luchtvulling, de vorm en het hoogwaardige materiaal: minimale bewegingen worden constant en onmiddellijk overgebracht op het lichaam. Dit traint onwillekeurig de diepgelegen rugspieren en het sensorimotorische systeem. In tegenstelling tot zitten op stijve oppervlakken, worden deze diepe spieren, die zo belangrijk zijn voor de stabiliteit van het lichaam, ook getraind. Bovendien kun je het overal gebruiken – thuis, op kantoor of op reis – en kun je trainen zonder extra tijd.