Gratis bezorging voor bestellingen boven de €50! *

Ontvang 20% korting op producten GladiatorFit met code NEW20

Merk :JustFit

Gymnastiek yoga bal peanut swissball “Physio Roll

Leuk accessoire voor yoga en fitness om stijlvol en comfortabel balans en houding te verbeteren.

19.90 

[flash_deal_single id="852858"]

Opleiding:

De peanut yoga- en fitnessbal is de ideale uitrusting voor een verscheidenheid aan oefeningen. Deze bal is ontworpen voor dagelijkse training, thuis of in de sportschool, en biedt een praktische en effectieve oplossing voor het versterken van spieren in het hele lichaam, waaronder de buik, rug en billen. Son unieke pindavorm is bijzonder geschikt voor het ontwikkelen van de bekkenmotoriek en het verbeteren van evenwicht en houding.

Kenmerken :

  • Duurzaamheid: Deze bal van hoogwaardig PVC is ontworpen om de zwaarste trainingssessies te doorstaan, met een draagvermogen tot 200 kg.
  • Gemakkelijk te gebruiken: Deze ballon is gemakkelijk op te blazen en binnen een paar minuten klaar voor gebruik.
  • Comfort: Met zijn antislipoppervlak en hoogwaardige coating biedt hij uitstekend comfort en verbeterde stabiliteit tijdens het gebruik.
  • Gebruik: Wordt gebruikt als ergonomische bureaustoel, bevordert een goede houding en kan rugpijn verlichten. Voor zwangere vrouwen vergemakkelijkt het de bevalling en biedt het uitstekende ondersteuning voor zwangerschapspecifieke oefeningen. Bij revalidatie helpt het om de coördinatie van bewegingen te verbeteren en een slechte houding te corrigeren.

Beveiliging:

De peanut yoga- en fitnessbal is voorzien van de innovatieve BRQ-technologie, die langzaam leeglopen mogelijk maakt in geval van schade, waardoor de kans op ongelukken kleiner wordt. Son’s antislipoppervlak en hoge weerstand garanderen veilig gebruik voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus.

Hoe gebruik je de pindabal voor balans en stabiliteit?

Er zijn verschillende technieken om de pindabal te gebruiken om balans en stabiliteit te verbeteren. Voor een stevige basis ga je in het midden van de bal staan met je voeten stevig op de grond. Plaats dan je handen op je heupen. Voor balansoefeningen til je één voet van de grond en houd je deze positie een paar seconden vast. Wissel de voeten af om beide kanten te trainen.

Welke specifieke oefeningen kan ik doen met de Peanut Ball om de rug- en buikspieren te trainen?

Om de rug- en buikspieren effectief aan te pakken met de pindabal, kun je een aantal specifieke oefeningen doen: mantels, roll-outs, crunches, lumbale extensies, bergbeklimmers, enz.

Is de pindabal geschikt voor fitness- en yogabeginners?

Ja, absoluut. De pinda yoga- en fitnessbal is ideaal voor fitness- en yogabeginners. De unieke pindavorm biedt meer stabiliteit dan traditionele ronde ballen, waardoor oefeningen toegankelijker worden voor beginners.

Is deze bal geschikt voor zwangerschapsoefeningen?

Is deze bal geschikt voor zwangerschapsoefeningen?

De instructies of montagehandleiding downloaden