L’avoine est devenue l’un des ingrédients préférés des sportifs cherchant à améliorer leurs performances et leur santé grâce à une alimentation saine. Cela s’explique par le fait qu’il s’agit sans aucun doute l’un des céréales les plus complets en termes de caractéristiques nutritionnelles.
Life Pro Fit Food Copos de Avena contient plus de protéines que la grande majorité des céréales présentes dans notre alimentation. Rien que cela en fait un produit hautement recommandé pour tout sportif, mais il y a beaucoup plus d’avantages derrière.
Peut-être que l’avantage le plus important des Life Pro Fit Food Copos de Avena concerne le type de glucides qu’ils contiennent. Ce macronutriment représente 70% de leur composition et, plus précisément, ce sont des glucides à absorption lente. Ainsi, les flocons d’avoine apportent une impulsion énergétique durable dans le temps.
Dans cette même optique, et grâce à la lente assimilation des glucides, une sensation de satiété prolongée est obtenue. Pour toutes ces raisons, Life Pro Fit Food Copos de Avena est parfait pour le petit-déjeuner, car il vous donnera de l’énergie pour affronter la journée et sera d’une grande aide pour résister aux grignotages jusqu’au moment du repas.
Enfin, il améliore la santé et le bien-être général avec une série de composés que vous connaissez tous : vitamines B et E, zinc, fer, calcium, fibres, acides aminés et oméga-3, entre autres.
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