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Marque :GladiatorFit

Plyobox en acier

Kit de plyobox en acier : Équipement pour développer puissance et explosivité musculaire grâce à des exercices de pliométrie.

69.90–499.90 -15%

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Entrainement

La plyobox est un excellent équipement pour améliorer considérablement ta forme physique globale. En intégrant des exercices de pliométrie dans ta routine d’entraînement, tu développes ta puissance musculaire et ton explosivité. Ce qui permet d’améliorer également ton endurance. Ce kit polyvalent est idéal pour divers environnements: home gym, salle de sport ou boxe de Cross Training. Particulièrement bénéfique pour les athlètes nécessitant une force de saut ou une explosivité accrue, comme en basket-ball, football, handball, sports de combat et diverses disciplines d’athlétisme. L’entraînement pliométrique se concentre sur l’amélioration de la force de saut dans le bas du corps et la force de projection dans le haut du corps, améliorant ainsi les performances sportives de manière ciblée.

Fonctionnalités

  • Construction robuste : Les tabourets de saut en acier résistant offrent une excellente durabilité, avec une construction anti-rouille et anti-rayures.
  • Excellente stabilité : Les patins en caoutchouc assurent une stabilité optimale, tandis que la surface d’atterrissage en caoutchouc antidérapante prévient les blessures, garantissant une sécurité totale.
  • Polyvalence : L’ensemble des 5 tabourets de saut de différentes hauteurs (15, 30, 45, 60 et 75 cm) permet une variété d’exercices, évoluant avec ton niveau d’amélioration sans nécessiter d’autres équipements.
  • Facilité d’empilage et de stockage : Les tabourets sont empilables pour un stockage pratique. Légers et faciles à déplacer, ils offrent une solution peu encombrante.

Sécurité

Les patins en caoutchouc antidérapants garantissent une adhérence fiable, éliminant tout risque de glissement potentiel. Ils assurent ainsi une stabilité remarquable pendant les exercices, empêchant ainsi tout déplacement de la box lors des sauts et des mouvements dynamiques.

Caractéristiques

Poids ND
Dimensions ND
Offre

Soldes

Quels sont les avantages spécifiques de l'entraînement pliométrique avec la plyobox?

L'entraînement pliométrique avec la plyobox améliore la puissance musculaire, l'explosivité et l'endurance, tout en ciblant la force de saut dans le bas du corps et la force de projection dans le haut du corps.

Comment faciliter le stockage du kit plyobox lorsque non utilisé?

Les plyoboxs sont empilables, ce qui facilite le stockage, offrant une solution peu encombrante. Légers et faciles à déplacer, ils s'adaptent à différents environnements.

Quels groupes musculaires spécifiques la plyobox cible-t-elle lors des exercices de pliométrie?

Les exercices de pliométrie avec la plyobox ciblent principalement les muscles des jambes, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, ainsi que les muscles du tronc pour une activation musculaire complète.

Comment la plyobox s'adapte-t-elle aux personnes de tailles et de niveaux de forme physique différents?

La plyobox offre une adaptabilité grâce à ses hauteurs variées, permettant aux utilisateurs de différentes tailles et niveaux de forme physique de personnaliser leur entraînement en fonction de leurs besoins spécifiques.

Y a-t-il des conseils particuliers pour maximiser les avantages de l'entraînement pliométrique avec la plyobox?

Pour maximiser les avantages, il est recommandé de commencer avec des hauteurs plus basses et de progresser graduellement. Assure-toi également de maintenir une bonne technique d'atterrissage pour prévenir les blessures.

Télécharger la notice ou le manuel de montage