Tu veux un rouleau de massage efficace, facile à utiliser et pensé pour durer ? Le Foam Roller JustFit 33 cm coche toutes les cases. Son revêtement en EVA haute densité offre la bonne compression pour détendre les fascias sans douleur excessive, tandis que le noyau PVC garde la structure bien ronde pour un roulage fluide sous les quadriceps, ischios, fessiers, dorsaux ou mollets.
Le profil sans piques répartit la pression de manière homogène : parfait si tu débutes l’auto-massage ou si tu cherches un outil tolérant mais performant. La surface micro-texturée accroche juste ce qu’il faut au sol, pour rester en place pendant les mouvements.
Côté hygiène, c’est simple et rapide : la surface fermée se désinfecte en quelques secondes – idéal à la maison comme à la salle. Pour une routine complète façon JustFit (qualité suisse, esprit de progression), associe-le à la balle de massage ébonite Ø6 JustFit pour les trigger points, à la double balle Peanut JustFit pour les paravertébraux, et termine par quelques étirements avec nos bandes de mobilité JustFit.
Conseils d’utilisation
Commence par 30–60 s par zone, respire profondément et augmente progressivement la pression. Reste détendu·e, roule lentement (2–3 cm/s). Évite les zones inflammées et les articulations.
