A creatina é um ingrediente popular em muitos suplementos desportivos tudo-em-um, o que aumenta a capacidade do corpo de gerar energia rapidamente1. Está naturalmente presente em pequenas quantidades no corpo, mas muitas pessoas tomam-na como um suplemento para melhorar o seu desempenho desportivo. A creatina mono-hidratada é uma das formas de creatina mais procuradas no mundo. Está cientificamente provado que o nosso pó aumenta o desempenho físico1, melhorando a potência global.
A obtenção de creatina de alimentos como carne e peixe pode ser muito difícil devido à quantidade de que necessita. O nosso pó é, portanto, uma forma rápida e fácil de complementar a sua dieta.
A creatina mono-hidratada ajuda a melhorar o desempenho físico e é adequada para todos. Ajudá-lo-á a levar os seus treinos para o próximo nível, seja no ginásio ou no campo. A creatina é também um dos melhores suplementos contra a fadiga. O nosso pó de monohidrato de creatina está disponível numa versão sem sabor para que o possa adicionar aos seus batidos preferidos para consumir antes, durante e depois dos seus treinos.
