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Banco GHD ajustável para GladiatorFit racks e equipamentos

Banco ajustável GladiatorFit da GHD, fixa em suportes e plataformas de 75×75 mm, para extensões lombares, abdominais e flexões de anca com toda a segurança, até 200 kg.

279.90 

Fora de estoque
Reabastecimento : 02/02/2026 - 08/02/2026

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Ajustabilidade
Apoios para os pés reguláveis em altura e almofada reclinável nas costas para um posicionamento personalizado, independentemente do teu tamanho.
Solidez
Sistema de fixação rápida em postes de 75×75 mm (orifícios de Ø 25 mm), garantindo estabilidade e segurança com cargas até 200 kg.
Conforto
Almofada de alta densidade e cobertura de vinil antiderrapante, montagem em aço epóxi para anos de uso e desgaste.

Transforma o teu rack ou equipamento numa estação GHD com o banco GladiatorFit: uma ferramenta versátil para trabalhar os glúteos, os músculos lombares, os isquiotibiais e os abdominais. Son instala em segundos em postes de 75×75 mm com furos de 25 mm, sem ocupar espaço. Os apoios para os pés ajustáveis e uma almofada espessa para as costas proporcionam um apoio ergonómico personalizado, reduzindo a tensão nos tornozelos e na zona lombar. Quer estejas a fazer movimentos profundos da anca, extensões da coluna ou abdominais inclinados, este banco garante-te amplitude e conforto. Fabricado em aço resistente, suporta cargas até 200 kg e mantém-se perfeitamente estável durante a utilização.

Informação adicional

Peso 48 kg
Dimensões 118 × 125 × 57 cm
Que músculos específicos posso atingir com o banco ajustável GHD?

O banco GHD ajustável visa especificamente os músculos posteriores, em particular os isquiotibiais, os glúteos e a lombar. Ao ajustar o ângulo e a posição do banco, pode também treinar as costas, os abdominais e até os músculos estabilizadores.

Quais são as dimensões da Bancada GHD?

O banco ajustável GHD para racks e plataformas mede 140 x 65 x 92 cm.

O banco ajustável GHD para cremalheiras e aparelhos é adequado para principiantes?

O banco GHD ajustável pode ser adequado para principiantes na musculação, mas a sua utilização deve ser gradual e supervisionada. Oferece a versatilidade de visar diferentes grupos musculares, o que pode ser benéfico para um programa de treino completo.

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Marcos Dobarco
Verified ownerVerified owner
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1 year ago