Fabricado na Alemanha, o airbag Dynair é um dispositivo de treino dinâmico cheio de ar. É considerada uma alternativa simples e economizadora de espaço à bola grande e é utilizada como base para o treino de costas e de fitness nas posições sentada, de pé e deitada. A TOGU oferece uma garantia do fabricante de 30 anos para a almofada Dynair original.
O que é que a aplicação faz?
Uma coluna forte e saudável e um núcleo estável. O dorso é eficaz e facilmente aliviado e treinado de lado. Os discos intervertebrais são suavemente mantidos em movimento e os músculos da coluna vertebral são treinados. A postura erecta pode ser optimizada. Além disso, durante o treino sensório-motor (interação entre o sistema nervoso e o sistema muscular), produzem-se os seguintes efeitos: melhoria do sistema nervoso, da concentração e da coordenação, da estabilidade das articulações e das sequências de movimentos em geral.
Como é que funciona?
O enchimento de ar, a forma especial e o material especial de alta qualidade tornam possível o sentar e o treino dinâmicos: os movimentos mínimos são transferidos para o corpo de forma constante e imediata. Isto treina involuntariamente os músculos profundos das costas e o sistema sensório-motor. Ao contrário de se sentar em superfícies rígidas, estes músculos profundos, tão importantes para a estabilidade do corpo, também são treinados. Além disso, pode ser utilizado em qualquer lugar – em casa, no escritório ou em viagem – e permite-lhe treinar sem gastar tempo extra.