O mini loop band GladiatorFit é uma ferramenta compacta e de alto desempenho para adicionar resistência progressiva a todos os teus exercícios – desde o fortalecimento específico até aos alongamentos e à reabilitação. Fabricada em látex natural altamente elástico, esta banda plana (tamanho 60 × 5 cm) oferece um retorno flexível e uma excelente durabilidade, mesmo após uma utilização intensiva.
Cinco níveis de resistência codificados por cores permitem-te ajustar com precisão a intensidade das tuas sessões: desde o trabalho de mobilização suave até às séries mais exigentes. Cada banda tem uma espessura diferente (0,4 a 1,2 mm) e uma gama de resistência medida, facilitando a escolha de acordo com o teu objetivo:
Guia de nível (cor – espessura – resistência)
- Verde – Leve – 0,4 mm – 2 a 4 kg
- Azul – Médio – 0,6 mm – 4 a 7 kg
- Amarelo – Pesado – 0,8 mm – 7 a 10 kg
- Vermelho – X-Heavy – 1,0 mm – 10 a 14 kg
- Preto – XX-Heavy – 1,2 mm – 14 a 18 kg
Utilizações recomendadas
Aquecimento e ativação: desperta os músculos antes de uma sessão de cardio ou de musculação.
Fortalecimento específico: abduções, agachamentos, lunges, remo, pontes de glúteos.
Pilates e mobilidade: intensifica as posturas e contrai suavemente.
Reabilitação: uma abordagem gradual para recuperar a força após uma lesão.
Viaja e treina em movimento: desliza para um saco, pronto a usar.
Compacto, leve e fácil de utilizar, o laço GladiatorFit é perfeito tanto para principiantes como para atletas experientes que pretendem variar a sua intensidade sem adicionar equipamento volumoso.
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