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GladiatorFit mini stepper de fitness e aeróbica com contador

Tonifica os glúteos, as coxas e o cardio em casa com este mini-stepper compacto e ajustável, equipado com um contador LCD para controlar os passos, as calorias e o tempo sem incomodar quem está à tua volta.

74.90 

Fora de estoque

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Caraterísticas
Monitoriza em tempo real a distância, as calorias, o tempo e o ritmo para sessões cada vez mais eficazes.
Silenciador
O mecanismo amortecido e os deslizamentos em borracha garantem um treino silencioso e sem vibrações, ideal para casa ou para o escritório em casa.
Segurança
Personaliza a intensidade e desfruta de um apoio seguro graças aos degraus largos e seguros.

Descobre o GladiatorFit mini-stepper, a máquina de fitness compacta e silenciosa concebida para transformar qualquer espaço numa área de treino em casa. Graças ao seu tamanho ultra-compacto (menos de 1 m²) e ao seu peso pluma (6 kg), cabe debaixo de uma secretária, ao lado de um sofá ou no canto de um quarto para te ajudar a queimar calorias, tonificar as pernas e aumentar o teu ritmo cardíaco sem saíres de casa.

Monitorização inteligente do desempenho
Equipado com um ecrã LCD multifunções, o mini-stepper apresenta em tempo real :

  • Número de passos: acompanha o teu progresso diário,
  • Calorias queimadas: motiva-te com um objetivo personalizado,
  • Duração e ritmo: optimiza a intensidade das tuas sessões.

Resistência ajustável e ergonomia
A tensão hidráulica ajustável permite-te passar de um treino de aquecimento suave para uma sessão intensa direcionada para as tuas coxas, barriga das pernas e nádegas. Os degraus largos e antiderrapantes proporcionam uma superfície estável para todos os tipos de calçado e protegem as tuas articulações distribuindo o peso uniformemente. Os pés de borracha isolam o aparelho do chão, evitando riscos e garantindo uma estabilidade perfeita mesmo em parquet ou azulejos.

Acionamento silencioso e discreto
Concebido para utilização em interiores, este mini-stepper funciona sem vibração ou ruído mecânico. Podes treinar de manhã cedo ou à noite sem incomodar a tua família ou os vizinhos – ideal para fazer exercício em casa, teletrabalho ativo ou sessões à hora de almoço.

Versátil e economizador de espaço

  • Tonifica os membros inferiores: agachamentos assistidos, simulação de subidas a pé.
  • Cardio e resistência: combina sessões de stepper com circuitos aeróbicos para um treino completo.
  • Integração no dia a dia: coloca-o debaixo da tua secretária para uma atividade suave enquanto trabalhas sentado.

Fácil montagem e manutenção
Entregue pronto a utilizar, o mini-Stepper pode ser montado em apenas alguns minutos, sem ferramentas. A manutenção é simples: basta limpar com um pano húmido para manter o seu aspeto e desempenho.

Especificações principais

  • Peso máximo do utilizador: 100 kg
  • Resistência: hidráulica regulável
  • Ecrã: LCD passos, calorias, tempo, cadência
  • Dimensões do pavimento: 45 × 30 cm (cada degrau)
  • Peso do aparelho: 6 kg

Adopta o mini-stepper GladiatorFit para um treino de fitness em casa seguro, eficaz e silencioso, e integra facilmente a atividade física na tua rotina diária para teres pernas esculpidas e um coração em forma!

Informação adicional

SKU: 7640344757142 Category:
EAN 7640344757142
Matériau Plastique
Peso 6 kg
Dimensões 38 × 30 × 20 cm
Como é que um stepper funciona?

O stepper é uma peça de equipamento de fitness que permite trabalhar os músculos das pernas e dos glúteos. O motor de passo é constituído por dois pedais ligados a um mecanismo hidráulico. Quando se pisa e larga os pedais, o mecanismo hidráulico move o motor de passo. Este movimento utiliza os músculos das pernas e das nádegas.

Quais são as vantagens das máquinas de stepper?

O stepper oferece uma série de benefícios, incluindo: Tonificar e fortalecer os músculos das pernas e das nádegas, Melhorar a sua condição física, Queimar calorias, Reduzir o risco de lesões, Treino cardiovascular. O stepper é uma peça muito completa de equipamento de fitness que permite trabalhar uma vasta gama de músculos. É particularmente eficaz para tonificar e fortalecer os músculos das pernas e das nádegas. O stepper ajuda-o também a melhorar a sua condição física, a queimar calorias e a reduzir o risco de lesões. Além disso, o stepper é um excelente exercício cardiovascular.

Como é que utilizo um stepper?

A utilização de um stepper é muito simples. Basta mover os pedais para cima e para baixo, seguindo o ritmo da sua música favorita. Para utilizar um stepper, apoie-se nos pedais com os pés afastados à largura dos ombros. Comece por subir e descer dos pedais lentamente e depois aumente gradualmente a velocidade e a intensidade do seu treino. Também pode adicionar pesos às pegas para aumentar a intensidade do exercício.

Quanto custa um stepper?

O preço de um stepper varia consoante as características e a marca. Em geral, um stepper custa entre 100 e 500 euros. O stepper é uma peça de equipamento de fitness relativamente acessível. Pode encontrar steppers de boa qualidade a preços muito competitivos como os nossos.

Como é que escolho um stepper?

Eis alguns critérios a ter em conta na escolha de um stepper: O tipo de resistência: O stepper pode estar equipado com uma resistência mecânica, hidráulica ou magnética. A resistência hidráulica é a mais suave para as articulações. O número de níveis de resistência: O número de níveis de resistência permite-lhe adaptar a intensidade do treino ao seu nível de fitness. Características: Alguns steppers incluem características adicionais, como um ecrã LCD, um computador de bordo ou pegas antiderrapantes. Preço: O preço de um stepper varia consoante as suas características e a sua marca. É importante escolher um stepper que se adapte às suas necessidades e ao seu orçamento. Se é um principiante, opte por um stepper com resistência mecânica e um número limitado de níveis de resistência. Se for mais experiente, pode escolher um stepper com resistência hidráulica ou magnética e um maior número de níveis de resistência.

Como é que faço a manutenção de um stepper?

A manutenção do motor de passo é muito simples. Basta limpá-lo regularmente com um pano húmido. Para limpar o stepper, utilize um pano húmido para limpar as superfícies exteriores. Também se pode utilizar um aspirador para remover a sujidade e os detritos.

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René BARBERET
Verified ownerVerified owner
2/5
10 months ago

le compteur ne fonctionne pas.l'aimant n'est pas centré

Faustino Parama
Verified ownerVerified owner
5/5
1 year ago
Margarete Wolfer
Verified ownerVerified owner
4/5
2 years ago

Paket statt am 27.12.23 noch nicht angekommen ? !! 😩

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