Melhora a força do teu núcleo e a estabilidade do teu corpo com o treinador de núcleo de alta qualidade. Concebida para exercícios específicos, esta máquina é ideal para trabalhar os músculos abdominais, os oblíquos e os músculos profundos do tronco.
Material: multiplex de bétula, envernizado com verniz transparente para um acabamento duradouro e elegante.
Dimensões: em forma de V, com cerca de 49 x 45 cm, proporciona uma superfície ideal para uma variedade de exercícios de fortalecimento do tronco.
Altura: 9 cm, optimizada para uma posição confortável e eficaz durante a utilização.
Componentes:
3 Ball Wheels: Permite movimentos lineares suaves para exercícios estáveis e controlados.
Integrated Forearm Cushion: Garante um conforto ótimo durante o treino, reduzindo a pressão sobre as articulações.
Load Capacity: Até 100 kg, garantindo uma utilização segura para a maioria dos utilizadores.
Peso total: 1,6 kg, leve e fácil de transportar, mas suficientemente robusto para uma utilização intensiva.
Utilização:
O core trainer é ideal para:
Fortalecimento do núcleo: Trabalha os músculos abdominais, oblíquos e lombares com uma variedade de exercícios.
Melhorar a estabilidade: Treina para manter uma postura estável e controlada durante o movimento.
Reabilitação e prevenção de lesões: Utiliza-o para fortalecer os músculos profundos do núcleo e melhorar a estabilidade geral, reduzindo o risco de lesões.