Queres um rolo de massagem que seja eficaz, fácil de utilizar e construído para durar? O rolo de espuma JustFit de 33 cm preenche todos os requisitos. A sua cobertura em Eva de alta densidade proporciona a compressão certa para relaxar as fáscias sem dor excessiva, enquanto o núcleo em PVC mantém a estrutura bem arredondada para um rolamento suave sob os quadríceps, ísquios, glúteos, costas ou gémeos.
O perfil sem pontas distribui a pressão uniformemente: perfeito se estás apenas a começar com a auto-massagem ou se procuras uma ferramenta indulgente mas de alto desempenho. A superfície micro-texturizada agarra apenas o suficiente do chão para se manter no lugar durante o movimento.
No que diz respeito à higiene, é rápido e fácil: a superfície fechada desinfecta-se em segundos – ideal para utilizar em casa ou no ginásio. Para uma rotina JustFit completa (qualidade suíça, espírito progressivo), combina-a com a bola de massagem em ebonite JustFit Ø6 para os pontos de gatilho, a bola dupla Peanut JustFit para os músculos paravertebrais e termina com alguns alongamentos com as nossas bandas de mobilidade JustFit.
Instruções de utilização
Começa com 30-60 segundos por zona, respira profundamente e aumenta gradualmente a pressão. Mantém-te relaxado, conduz devagar (2-3 cm/s). Evita as zonas inflamadas e as articulações.
