Incorpora os tubos de resistência JustFit na tua rotina para diversificares os teus treinos onde quer que estejas. Com 137 cm de comprimento, permite uma gama completa de movimentos e visa todos os grupos musculares:
Fortalecer os músculos
Realiza roscas, extensões, remo e lunges assistidos com resistência progressiva adaptada ao teu nível.
Reabilitação e mobilidade
Ideal para a recuperação pós-lesão e para o trabalho de mobilidade, graças à sua tensão controlada que evita tanto a sobreutilização como a subestimulação.
Aeróbica e aquecimento
Aquece os músculos antes do exercício ou adiciona-o aos teus circuitos de cardio para um treino completo.
Duas variantes:
Vermelho (baixo) – Tensão ligeira para aquecimento, iniciação e movimentos de alongamento.
Azul (Médio) – Tensão moderada para força e resistência.
