Queres uma forma simples de relaxar os teus músculos depois de uma corrida, treino ou sessão de cross-training? O Bastão de Massagem JustFit ajuda-te a reduzir a rigidez, a aumentar a circulação e a recuperar a amplitude de movimentos em apenas alguns minutos.
Son mantém-se rígido para transmitir a força sem perdas, enquanto os rolos TPR (ThermoPlastic Rubber) giram independentemente: doseia a pressão e a velocidade de acordo com a zona (quadríceps, ísquios, panturrilhas, nádegas, costas, antebraços). As espinhas arredondadas “agarram” ligeiramente o tecido para uma auto-massagem miofascial eficaz e não agressiva.
Os punhos TPE antiderrapantes garantem uma aderência segura e confortável, para que tenhas o controlo mesmo em séries longas. O tamanho compacto significa que podes colocá-la num saco de desporto e levá-la contigo para onde quer que vás. Limpeza rápida: basta limpar com um pano húmido e estás pronto para começar. Combina-a com os nossos rolos de espuma GladiatorFit, bolas de massagem e pistolas de massagem para uma rotina completa: ativação → sessão → recuperação. Qualidade suíça, uma comunidade unida, um desejo de superação – já sabes como é.
Instruções de utilização
- 60-120 s por grupo muscular, velocidade lenta (2-3 cm/s).
- Respira, mantém-te relaxado e aumenta gradualmente a pressão.
- Evita as zonas ósseas e pára em caso de dor aguda.
